herzhafte Waffeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 196 kcal / 820 kJ | 248 kcal / 1.038 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 2 g |
| Fett | 13 g | 17 g |
Produkte
| 210 Gramm | Bio Eier |
| 35 Gramm | Kaminwurzerl nach Art Kaminwurzen, laktosefrei glutenfrei |
| 25 Gramm | Leinsamenmehl, aus Goldleinsaat |
| 25 Gramm | Mandelmehl , teilentölt |
| 100 Gramm | Mozzarella gerieben |
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