hcg blumenkohl und kohlrabi
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 153 kcal / 641 kJ | 24 kcal / 100 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 3 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 797 Gramm | Blumenkohl, gekocht |
| 483 Gramm | Kohlrabi gekocht |
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