haffer Flocke mit birne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 246 kcal / 1.031 kJ | 197 kcal / 825 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 46 g | 37 g |
| Fett | 5 g | 4 g |
Produkte
| 65 Gramm | Birne |
| 60 Gramm | Haferflocken |
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