Hafermarkbrei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 659 kcal / 2.761 kJ | 194 kcal / 812 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 95 g | 28 g |
| Fett | 19 g | 6 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bergbauernmilch 3,7%, Vollmilch frisch |
| 130 Gramm | Bio-Hafermark |
| 10 Gramm | Erdmandeln |
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