Haferkleiepudding by H.S.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 304 kcal / 1.274 kJ | 311 kcal / 1.300 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 21 g |
| Fett | 18 g | 19 g |
Produkte
| 20 Gramm | Backkakao |
| 300 Milliliter | Frische Vollmilch 3,5 |
| 40 Gramm | Haferkleie |
| 30 Gramm | Haselnüsse, gerieben und geröstet |
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