Sonstiges - Hofer

Haselnüsse, gerieben und geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

667kcal

2.791 kJ · 1 Packung: 1.333 kcal

Eiweiß 13,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 5 % kcal

Fett 64,1 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnüsse, gerieben und geröstet

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 87.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnüsse, gerieben und geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnüsse, gerieben und geröstet im Detail

1 Packung Haselnüsse, gerieben und geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.333 kcal aus 1 Packung Haselnüsse, gerieben und geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnüsse, gerieben und geröstet

Wie viele Kalorien hat Haselnüsse, gerieben und geröstet?

100 g Haselnüsse, gerieben und geröstet enthalten 667 kcal (2.791 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.333 kcal.

Welche Nährwerte hat Haselnüsse, gerieben und geröstet?

Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 64,1 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnüsse, gerieben und geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnüsse, gerieben und geröstet rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Haselnüsse, gerieben und geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.333 kcal etwa 356 Minuten Spazieren, 107 Minuten Joggen, 133 Minuten Radfahren oder 1422 Minuten Krafttraining.

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