Hafer Joghurt
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 247 kcal / 1.033 kJ | 154 kcal / 646 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 44 g | 27 g |
| Fett | 4 g | 3 g |
Produkte
| 60 Gramm | Bio Naturjoghurt |
| 1 Portion | Haferflocken |
| 40 Gramm | Himbeeren, TK |
| 1/2 Portionen | Honig |
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