Haferflockensuppe
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Mein Lieblingsfrühstück. Sättigend, gesund, lecker!
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 363 kcal / 1.520 kJ |
| Eiweiß | 16 g |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| Fett | 9 g |
Zubereitung
- Im Topf oder in der Mikrowelle gut quellen lassen. Mit Zimt verfeinern.
| 300 Gramm | H-Milch laktosefrei 1,5% |
| 50 Gramm | Haferflocken |
| 2 Gramm | Zimt |
| 10 Gramm | Zucker, raffiniert |
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