Haferflocken mit Reismilch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 556 kcal / 2.329 kJ | 150 kcal / 629 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 80 g | 22 g |
| Fett | 10 g | 3 g |
Produkte
| 20 Milliliter | 100% Pure Whey Protein, rich chocolate |
| 250 Gramm | Alpro Reis Original |
| 100 Gramm | Blütenzarte Köllnflocken |
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