Haferflockenmilchsuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 230 kcal / 962 kJ |
| Eiweiß | 9 g |
| Kohlenhydrate | 27 g |
| Fett | 8 g |
Produkte
| 100 Gramm | Arla laktosefrei Milch |
| 5 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 35 Gramm | Bio Haferflocken, glutenfrei |
| 1 Teelöffel | Brauner Zucker |
| 5 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 100 Milliliter | Leitungswasser |
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