Haferflocken Bötchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 317 kcal / 1.328 kJ | 205 kcal / 857 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 27 g |
| Fett | 9 g | 6 g |
Zubereitung
- Alles in einer Schlüssel mit Salz und Backpulver 1 Päckchen verkneten und 20-30 min bei Ober und Unterhitze backen Brötchen werden nicht größer
| 2 Stücke | Eier |
| 5 Portionen | Haferflocken |
| 2 Portionen | Magerquark |
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