Haferflocken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 355 kcal / 1.486 kJ | 710 kcal / 2.972 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 68 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 73 g |
| Fett | 7 g | 14 g |
Produkte
| 30 Gramm | Designer Whey, Blueberry Cheese Cake |
| 125 Gramm | fettarme H Milch |
| 50 Gramm | Haferflocken extrazart |
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