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Designer Whey, Blueberry Cheese Cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 79,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 6 % kcal

Fett 5,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Whey, Blueberry Cheese Cake

Eiweiß: 82.4 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 11.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Whey, Blueberry Cheese Cake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Whey, Blueberry Cheese Cake im Detail

1 Portion Designer Whey, Blueberry Cheese Cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion Designer Whey, Blueberry Cheese Cake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Whey, Blueberry Cheese Cake

Wie viele Kalorien hat Designer Whey, Blueberry Cheese Cake?

100 g Designer Whey, Blueberry Cheese Cake enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Designer Whey, Blueberry Cheese Cake?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Whey, Blueberry Cheese Cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Whey, Blueberry Cheese Cake rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Designer Whey, Blueberry Cheese Cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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