haferflocken Microwellenkuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 560 kcal / 2.343 kJ | 116 kcal / 487 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 78 g | 16 g |
| Fett | 10 g | 2 g |
Produkte
| 150 Gramm | Bio Heidelbeeren TK |
| 1 Eiklar | Eiklar |
| 100 Gramm | Haferflocken |
| 200 Milliliter | Leitungswasser |
| 30 Gramm | Total Protein Zimt-Zucker-Cookies |
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