Haferflocken-Körnerstangen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 192 kcal / 802 kJ | 164 kcal / 685 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 23 g |
| Fett | 5 g | 4 g |
Produkte
| 1 1/2 Gramm | Backpulver |
| 1/2 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 40 Gramm | Haferflocken |
| 50 Gramm | Hüttenkäse 4% |
| 25 Milliliter | Leitungswasser |
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