Haferflocken Brot
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Haferflocken Brot
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 129 kcal / 540 kJ | 258 kcal / 1.080 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 34 g |
| Fett | 3 g | 6 g |
Produkte
| 2 Packungen | Backpulver |
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 500 Gramm | Haferflocken, kernig, vollkorn |
| 1 Teelöffel | Salz |
| 500 Gramm | Speisequark Magerstufe Belight 0,2% Aldi |
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