Haferflocken-Bananen-Kuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 217 kcal / 908 kJ | 195 kcal / 818 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 25 g |
| Fett | 6 g | 5 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 1 Glas | Bio Mandel Drink |
| 3 Ei | Bio Organic Eier |
| 8 Gramm | Dr.Oetker Bourbon Vanillezucker 3er Pk |
| 200 Gramm | Haferflocken kernig |
| 125 Gramm | Speisequark Magerstufe |
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