Haferbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 197 kcal / 824 kJ | 328 kcal / 1.373 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 61 g |
| Fett | 3 g | 5 g |
Produkte
| 300 Gramm | Haferflocken |
| 300 Gramm | Weizenmehl (Vollkorn) |
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