Haferbrötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 194 kcal / 810 kJ | 155 kcal / 648 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 9 g |
| Fett | 8 g | 7 g |
Produkte
| 20 Gramm | Bio Haferkleie, Haferkleie |
| 45 Gramm | Bio Speisequark, Magerstufe |
| 1 Stück | Eier |
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