Haferbrötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 190 kcal / 795 kJ | 218 kcal / 914 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 31 g |
| Fett | 3 g | 4 g |
Produkte
| 2 Teelöffel | Backpulver |
| 10 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 250 Gramm | Haferflocken zart |
| 250 Gramm | Magerquark |
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