Haferbrei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 129 kcal / 539 kJ | 143 kcal / 599 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 23 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
Produkte
| 120 Gramm | 5 korn Flocken |
| 240 Gramm | Milch, fettarm |
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