Haferbrei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.269 kcal / 5.314 kJ | 149 kcal / 624 kJ |
| Eiweiß | 49 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 187 g | 22 g |
| Fett | 36 g | 4 g |
Produkte
| 100 Gramm | Beerenmischung (TK) (Aldi) |
| 1 Portion | Blütenhonig, flüssig |
| 500 Gramm | H-Milch 3,5% |
| 250 Gramm | Haferflocken (kernig) |
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