Haferaufstrich Tomate
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 29 kcal / 123 kJ | 17 kcal / 72 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 3 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 50 Gramm | Haferflocken |
| 100 Milliliter | Leitungswasser |
| 20 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.