Hähnchenbrust auf Spinat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 420 kcal / 1.758 kJ |
| Eiweiß | 64 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Fett | 14 g |
Produkte
| 450 Gramm | Blattspinat tiefgefroren Edeka |
| 50 Gramm | fettarme h milch, 1.5% |
| 125 Gramm | Goldessa Balance Frischkäse |
| 600 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 125 Gramm | Hirtenkäse |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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