Hähnchen in Tomaten Frischkäse Sauce mit Reis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 655 kcal / 2.742 kJ | 402 kcal / 1.682 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 59 g | 36 g |
| Fett | 28 g | 17 g |
Produkte
| 120 Gramm | Basmati-Reis (ungekocht) |
| 200 Gramm | Goldessa Frischkäse, sahnig |
| 2 Filet | Hähnchenbrustfilet |
| 2 Gläser | Stückige Tomaten in Tomatensaft |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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