Hähnchen-Brokkoli-Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 200 kcal / 835 kJ | 72 kcal / 301 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 2 g |
| Fett | 7 g | 3 g |
Produkte
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 1 Packung | Hähnchengeschnetzeltes frisch |
| 1 Glas | leichte Creme 7%, Kochsahne Lidl |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
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