Hähnchen Blumenkohl Kartoffelbrei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 626 kcal / 2.619 kJ | 89 kcal / 373 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 6 g |
| Fett | 31 g | 4 g |
Produkte
| 100 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1/2 Brotaufstrich | Butter |
| 150 Gramm | Hähnchenschenkel (K-Classic) |
| 200 Gramm | Kartoffeln |
| 250 Gramm | Rosenkohl gekocht |
| 1 1/2 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
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