hähnchen ala mama
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 218 kcal / 912 kJ | 660 kcal / 2.764 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 64 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| Fett | 14 g | 42 g |
Produkte
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 0.3 Portionen | Hähnchenschenkel ohne Haut |
| 15 Gramm | Hühnerbrühe |
| 1 Prise | Jodsalz mit Fluorid |
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