Hackfleischgemüsepfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 204 kcal / 854 kJ | 86 kcal / 362 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 4 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 1 Packung | Fettreduziertes Rinderhackfleisch 5% |
| 30 Gramm | Goldessa Feine Kräuter |
| 252 Gramm | Kaisergemüse, Broccoli, Blumenkohl, Karotte |
| 150 Gramm | Sonnenmais, zart und jung |
| 142 Gramm | Spitzpaprika |
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