Hackfleischboden
0.0
25 MinFertig in
15 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 144 kcal / 602 kJ | 25 kcal / 103 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0 g |
| Fett | 11 g | 2 g |
Produkte
| 8 Gramm | Backpulver |
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 250 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 50 Gramm | Kalifornische Mandeln |
| 100 Gramm | Speisequark 40% i.Tr |
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