Hackfleisch Lauchpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 610 kcal / 2.552 kJ | 30.480 kcal / 127.600 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 325 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 520 g |
| Fett | 42 g | 2.078 g |
Produkte
| 2 Portionen | Gomasio |
| 200 Gramm | hackplus Rinderhackfleisch |
| 200 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 Esslöffel | Sesamöl |
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