Hackfleisch Gemüse-Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.045 kcal / 4.377 kJ | 65 kcal / 273 kJ |
| Eiweiß | 143 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 64 g | 4 g |
| Fett | 22 g | 1 g |
Produkte
| 225 Gramm | Ganze Kartoffeln, küchenfertig |
| 247 Gramm | Paprika, rot |
| 242 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 600 Gramm | Rinderhackfleisch fettreduziert |
| 20 Gramm | Sojasauce |
| 268 Gramm | Zucchini, roh |
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