Hackbraten
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 189 kcal / 793 kJ | 197 kcal / 826 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 3 g |
| Fett | 14 g | 14 g |
Produkte
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 1 Portion | Paniermehl |
| 500 Gramm | Rinderhackfleisch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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