Hackbohnentomatenreis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 440 kcal / 1.842 kJ | 184 kcal / 771 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 62 g | 26 g |
| Fett | 10 g | 4 g |
Produkte
| 200 Gramm | Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft ja |
| 1 Portion | Gut & Günstig Kidney Bohnen |
| 250 Gramm | Jasmin Reis |
| 250 Gramm | Rinderhack |
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