Hack-Lauch Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 393 kcal / 1.646 kJ |
| Eiweiß | 21 g |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Fett | 31 g |
Produkte
| 3 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 10 Gramm | bio kokosöl, kaltgepresst nativ |
| 1 Brotaufstrich | Butter |
| 1 Becher | Creme Fraiche Kräuter, 32% Fett |
| 200 Gramm | Frischkäsezubereitung, Viertelfettstufe |
| 200 Gramm | geriebener Mozzarella |
| 500 Gramm | Porree (Lauch) roh |
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