Hack Kartoffel Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 484 kcal / 2.025 kJ | 172 kcal / 718 kJ |
| Eiweiß | 74 g | 26 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 6 g |
| Fett | 12 g | 4 g |
Zubereitung
- Paprika klein schneiden, Hack anbraten
- Paprika in die Pfanne
- alle Zutaten zufügen
- Dazu Nudeln 200g oder Kartoffen ( extra zu Berechnen)
| 2 Gläser | Leitungswasser |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 250 Gramm | Rinderhack Penny |
| 4 Esslöffel | Tomatenmark Oro di Parma, mit Würzgemüse |
| 25 Gramm | Total Protein Sahne |
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