gulasch
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 449 kcal / 1.881 kJ | 87 kcal / 365 kJ |
| Eiweiß | 59 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 3 g |
| Fett | 13 g | 3 g |
Produkte
| 1 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 1000 Gramm | Rindfleisch mager |
| 40 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1000 Gramm | Zwiebel, frisch |
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