grünes Gemüse mit germentierten Tofu
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 90 kcal / 376 kJ | 41 kcal / 172 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 4 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 1 Portion | Hot beancurd preserved |
| 1 Tl | Rapsöl (Aldi) |
| 10 Gramm | Shao Xing Wine, Kochwein |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 200 Gramm | Zuckerschoten |
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