griess
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 514 kcal / 2.152 kJ | 88 kcal / 368 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 85 g | 14 g |
| Fett | 8 g | 1 g |
Produkte
| 2 Gläser | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 Aufstrich | Honig |
| 2/3 100 g | Weichweizen-Griess |
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