Griechischer Joghurt mit Vanille
0.0
Bereite diese unglaublich einfache und köstliche griechische Joghurt-Spezialität zu, perfekt, um deinen Körper mit Energie zu versorgen. Vollgepackt mit Proteinen und von Natur aus kalorienarm, ist es eine ideale Wahl für den Muskelaufbau oder ein sättigender, gesunder Snack, um Abnehmziele zu unterstützen. Schnell, einfach und unbestreitbar lecker!
Fotoquelle: KI-generiert - Griechischer Joghurt mit Vanille
3 MinFertig in
3 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 104 kcal / 435 kJ | 61 kcal / 254 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 4 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Zubereitung
- Gib den griechischen Joghurt in eine Schüssel.
- Füge den Vanilleextrakt zum Joghurt hinzu.
- Rühre gut um, bis die Vanille gleichmäßig im Joghurt vermischt ist.
- Sofort servieren oder für späteren Genuss kühlen.
| 170 Gramm | griechischer Naturjoghurt |
| 1.3 Gramm | vanilleextrakt |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.