griech. Frühstück
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 379 kcal / 1.585 kJ | 179 kcal / 751 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 15 g |
| Fett | 21 g | 10 g |
Produkte
| 55 Gramm | gefrorene Beerenmischung |
| 110 Gramm | Joghurt griechischer Art |
| 6 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 40 Gramm | Vitalis Knusper Pop Müsli |
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