Gersterbrot mit Zwiebelmett und Zwiebeln.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 178 kcal / 747 kJ | 162 kcal / 679 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 18 g |
| Fett | 6 g | 5 g |
Produkte
| 10 Gramm | Gemüsezwiebel |
| 1 Scheibe | Gersterbrot. |
| 1 1/4 Packung | Schinken-Zwiebelmettwurst. |
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