Gemüse und Reis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 448 kcal / 1.874 kJ | 192 kcal / 804 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 81 g | 35 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Bunter Gemüse-Mischung |
| 2 Portionen | Kaisergemüse |
| 390 Gramm | Langkornreis |
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