Gemüsepfannkuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 620 kcal / 2.594 kJ | 174 kcal / 727 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 99 g | 28 g |
| Fett | 10 g | 3 g |
Produkte
| 250 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 4 Portionen | Ei - Größe M |
| 250 Gramm | Freshona Bunter Gemüsemix Dose |
| 600 Gramm | Freshona Bunter Gemüsemix Dose |
| 75 Gramm | Geflügelbratwurstschnecke, Truthanfleisch |
| 250 Gramm | Kichererbsenmehl |
| 250 Milliliter | Mineralwasser |
| 550 Gramm | Weizenmehl Typ 405 |
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