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Freshona Bunter Gemüsemix Dose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 3,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 67 % kcal

Fett 1,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Freshona Bunter Gemüsemix Dose

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 66.9 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freshona Bunter Gemüsemix Dose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freshona Bunter Gemüsemix Dose im Detail

100 g Freshona Bunter Gemüsemix Dose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Freshona Bunter Gemüsemix Dose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freshona Bunter Gemüsemix Dose

Wie viele Kalorien hat Freshona Bunter Gemüsemix Dose?

100 g Freshona Bunter Gemüsemix Dose enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Freshona Bunter Gemüsemix Dose?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freshona Bunter Gemüsemix Dose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freshona Bunter Gemüsemix Dose rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Freshona Bunter Gemüsemix Dose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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