Gemüsepfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 96 kcal / 401 kJ | 54 kcal / 228 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 4 g |
| Fett | 6 g | 3 g |
Produkte
| 15 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 4 Esslöffel | Olivenöl |
| 2 Gramm | Paprika Gelb |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 500 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 500 Gramm | Zuchini |
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