Gemüsepfanne mit roten Linsen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 251 kcal / 1.049 kJ | 482 kcal / 2.017 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 35 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 69 g |
| Fett | 2 g | 4 g |
Produkte
| 1 Würfel | Gemüsebrühe bio |
| 100 Gramm | Rote Linsen Müller |
| 3 Portionen | Suppengemüse - tiefgefroren, Karotten |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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