Gemüsenudeln mit Fischmedaillons
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 334 kcal / 1.398 kJ |
| Eiweiß | 21 g |
| Kohlenhydrate | 49 g |
| Fett | 4 g |
Produkte
| 300 Gramm | Dinkel Max, Bio Dinkel Spaghetti |
| 215 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 190 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 70 Milliliter | Weißwein, trocken |
| 137 Gramm | Wildlachsfilet |
| 230 Gramm | Zanderfilets |
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