gemischtes Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 216 kcal / 905 kJ | 57 kcal / 241 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 2 g |
| Fett | 15 g | 4 g |
Produkte
| 100 Gramm | Bacon-Scheiben |
| 100 Gramm | Bratpaprika |
| 180 Gramm | Brokkoli |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 23 Gramm | Lauchzwiebel |
| 22 Gramm | Schalotten |
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