gemischte Reispfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 385 kcal / 1.613 kJ | 119 kcal / 496 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 46 g | 14 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 150 Gramm | Langkornreis (gekocht) |
| 100 Gramm | Putenschnitzel, natur gebraten |
| 20 Gramm | Steinpilze |
| 30 Gramm | Zwiebeln (gebraten) |
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